رسیدن به تناسب اندام و داشتن بدنی خوش فرم این روزها آرزوی بسیاری از جوانان شده.
اکثر کسانی که اضافه وزن دارند به دنبال بهترین روش برای کاهش وزن هستند.
در این میان عدهای برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایدهآل به هر روشی متوصل میشوند.
اگر شما هم در رویای کاهش وزن و تناسب اندام به سر میبرید، حتما تا به حال چیزهایی در مورد قرص لاغری و وعده طرفداران آن مبنی بر لاغری سریع شنیدهاید.
آیا واقعا قرصهای لاغری تاثیر مثبتی در کاهش وزن دارند؟ به نظر شما چیزی به نام بهترین دارو لاغری وجود دارد؟ با ما همراه شوید تا ۳۵ قرص لاغری پرفروش دنیا را به شما معرفی کنیم.
انواع قرص لاغری کدامند؟
۱- قرص لاغری ادیوس
داروی لاغری ادیوس یک قرص لاغری تماما گیاهیست که با افزایش متابولیسم بدن، به سوزاندن چربیها کمک میکند. البته قرص لاغری ادیوس به تنهایی سبب لاغری نمیشود و مصرف آن باید با برنامه غذایی و ورزشی مناسب همراه باشد.
عوارض جانبی لاغری ادیوس ناشی از واکنش و حساسیتی است که بدنتان به ترکیبات تشکیل دهنده این قرص نشان میدهد.
۲- قرص لاغری گلوریا
قرص لاغری گلوریا از جمله دارویهای لاغری است که کاهش وزن سریع را وعده میدهد.
گفته میشود قرص لاغری گلوریا ترکیبی گیاهی داشته و باعث افزایش سوخت و ساز بدن، کاهش چربیها، کاهش جذب قند و رفع اشتهای کاذب میشود.
۳- قرص لاغری جی سی
ادعای طرفداران قرص لاغری جی سی این است که بر خلاف قرصهای لاغری دیگر، برای کاهش وزن با این قرص نیازی به رژیم گرفتن و ورزش کردن نیست.
همچنین ادعا میشود که این قرص از ترکیبات گیاهی تشکیل شده است.
افراد باردار، بیماران مبتلا به فشار خون، افراد با مشکل نارسایی کبدی و کلیوی و همچنین بیماران قلبی مجاز به مصرف قرص لاغری جی سی نیستند.
کم شدن اشتها، یبوست، افسردگی و بیخوابی از عوارض جانبی قرص لاغری جی سی است.
۴- قرص لاغری آلفا اسلیم
مصرف داروی لاغری آلفا اسلیم برای خارج شدن از استپ وزن توصیه میشود.
قرص لاغری آلفا از ترکیب گیاهان و میوههای کمیاب تشکیل شده است.
مصرف این قرص برای زنان باردار و افراد کمتر از ۱۸ سال ممنوع است.
مانند بسیاری از قرصهای لاغری این دارو نیز بی قراری، اضطراب، سر درد، افزایش ضربان قلب، فشار خون و همچنین اسهال و تهوع را به همراه دارد.
۵- قرص لاغری بلوبری
بلوبری یک میوه کم کالری و سرشار از ویتامین و مواد معدنی است.
اما آیا همین فواید باعث میشود قرص بلوبری نیز برای کاهش وزن مفید باشد و ضرری به بدن نرساند.
مصرف قرص لاغری بلوبری در طولانی میتواند باعث افت شدید قند خون، تاری دید و ضعف بینایی شود.
۶- قرص لاغری فلوردو
این قرص با رفع اشتهای کاذب و جذب قند به کاهش وزن سریع کمک میکند.
مصرف زیاد این قرص منجر به اسهال و از دست رفتن آب بدن میشود.
در مواردی نیز ناراحتیهای شکمی و گرفتگی دیده شده است.
۷- قرص یونیک اسلیم
قرص لاغری یونیک اسلیم مانند قرصهای دیگر ادعای گیاهی بودن دارد.
گفته میشود داروی لاغری یونیک اسلیم از عصاره گیاه نارنج تشکیل شده و به کاهش سایز و کاهش وزن سریع کمک میکند.
مصرف این قرص برای زنان باردار و افراد زیر ۱۸ سال ممنوع میباشد.
همچنین این دارو نوسانات فشار خون و خطر بیماریهای قلبی را به همراه دارد.
آیا قرص گیاهی بدون ضرر وجود دارد؟
۸- قرص لاغری فلوفیت
قرص لاغری فلوفیت یا نوتریفیت یک نوع قرص مکمل است و به دلیل وجود ۱۰۰۰ میلی گرم CLA ادعای چربی سوزی و کاهش وزن دارد .
CLA نوعی چربی ترانس است که به طور طبیعی در بدن حیوانات ساخته میشود.
چربیهای ترانس مصنوعی که به دست انسان تولید میشوند، ضرر بسیاری برای بدن دارند.
چربیهای ترانس طبیعی که در گوشت حیوانات هستند با آنچه به طور مصنوعی ساخته و در این قرصها استفاده میشوند، از زمین تا آسمان تفاوت دارند.
مصرف این قرص حتی در کنار ورزش هم نه تنها کمکی به کاهش وزن نمیکند، بلکه عوارض جبران ناپذیری مثل افزایش التهاب، آسیب به کبد و بیماریهای قلبی را به همراه دارد. اگر قصد افزایش وزن دارید، CLA را از غذاها دریافت کنید.
کره، گوشت بره، پنیر موزارلا و پنیر خامهای نمونههایی از خوراکیهای دارای CLA هستند.
۹- قرص لاغری هیدروکسی کات(hydro xycut)
یکی از محبوبترین مکملهای کاهش وزن در جهان قرص هیدروکسی کات است که دارای کافئین و چند عصاره گیاهی میباشد.
نتایج پژوهشی نشان داده که این ماده باعث کاهش وزن ۵/۹ کیلوگرم در مدت ۳ ماه میشود.
اما این تاثیر دائمی نیست و فرد بعد از مدتی به وزن قبلی خود و حتی بیشتر باز میگردد.
اگر به کافئین حساسیت دارید احتمال ابتلا به اضطراب، خارش، لرزش، حالت تهوع، اسهال و تحریک پذیری نیز وجود دارد.
گزارشهای زیادی مبنی بر استفاده از این قرص و مسمومیت کبدی، التهاب پوست و حتی مرگ در سرتا سر جهان منتشر شده.
۱۰- قرص لاغری کالری بلاکر
داروی لاغری کالری بلاکر شبیه به فیبرهای غذایی هستند که با کاهش جذب کربوهیدرات و چربی و افزایش میزان دفع آنها به کاهش وزن کمک میکنند.
عوارض جانبی این قرص شامل نفخ شدید، حالت تهوع، استفراغ و احساس خفگی میباشد.
استفاده طولانی مدت از این داور باعث کمبود ویتامین در بدن خواهد شد.
آیا می تونیم در کنار ورزش و رژیم از قرص ای لاغری استفاده کنیم؟
۱۱- قرص لاغری کتون تمشک (Raspberry Ketones)
قرص کتون تمشک یا رسپری از تمشک درست شده و در تهیه مواد غذایی، خوشبوکنندهها و لوازم آرایشی از آن استفاده میشود.
هنگام مصرف این قرص، سطح لیپاز در بدن بالا میرود. لیپاز آنزیمی است که چربیها را در بدن انسان به مولکولهای قابل هضم تبدیل میکند.
قرص کتون تمشک مشابه کپسایسین است.
کپسایسین در فلفل چیلی و قرمز وجود دارد.
این ماده متابولیسم را بالا میبرد و بافتهای چربی را کاهش میدهد.
ترکیبات این قرص باعث افزایش فشارخون، آسیب به سیستم عصبی، بیخوابی و خارش بدن میشود.
۱۲- قرص لاغری پاپایا
قرص لاغری پاپایا ساخته شهر فیلیپین است.
قرص لاغری پاپایا باعث کاهش وزن، کاهش سایز و کوچک شدن معده میشود.
برخی از شایعترین عوارض قرص پاپایا افزایش ضربان و تپش قلب، افت فشار خون، بیخوابی و سر درد میباشد.
شدت این عوارض در هفته اول مصرف بیشتر است.
۱۳- قرص لاغری اسپرولینا
قرص لاغری اسپرولینا از نوعی جلبک تهیه میشود.
این قرص لاغری عوارض جانبی زیادی دارد.
بیماریهای خود ایمنی مانند لوپوس، اختلالات خونریزی، سردرد، حالت تهوع و کم خوابی از عوارض جانبی قرص لاغری اسپرولینا میباشد.
لاغری به قیمت … همهی ما دنبال راههایی هستیم که هرچه سریعتر بتونه ما رو به نتیجه برسونه، برای همینم سراغ قرص و دمنوش میریم.
اگه از تاثیر ناچیز قرصها تو لاغری هم بگذریم، عوارضش رو نمیتونیم نادیده بگیریم.
سرگیجه، التهاب، اختلال هورمونی، لرزش بدن و سوء تغذیه کمترین چیزهایی هستن که با مصرف قرص لاغری نصیبمون میشه.
اگه دنبال یه راه سریع و مطمئن هستی، معطل نکن برای دریافت رژیم دکتر کرمانی کلیک کن
۱۴- قرص لاغری کافئین (Caffeine)
کافئین به طور طبیعی در قهوه، چای سبز و شکلات تلخ وجود دارد و حتی به بسیاری از غذاها و نوشیدنیها اضافه میشود.
کافئین کیفیت خواب را کاهش میدهد و سبب بروز علائمی چون اضطراب، حالت تهوع و اسهال میشود. از آنجا که خواب کافی با کاهش وزن ارتباط مستقیم دارد، پس ادعای این قرصها درست نیست و هیچ تاثیری روی لاغری و تناسب اندام ندارد.
۱۵- قرص لاغری قهوه سبز (Green Coffee)
قهوه سبز همان قهوه معمولی بو نداده است که دارای کافئین و اسیدکلروژنیک میباشد.
کافئین کربوهیدرات روده را کاهش میدهد و به همین دلیل است که از آن در قرصهای لاغری استفاده میشود.
به این نکته توجه داشته باشید که شاید خود قهوه سبز مضر نباشد، اما قرصهای آن عوارض بسیار زیادی در بدن ایجاد میکنند.
سفت شدن دیوارهی قلب، اختلال در خواب، ایجاد بیماریهای گوارشی، فشار به سلولهای چشم، افت فشار خون، دفع کلسیم و افزایش اضطراب و بی قراری برخی از عوارض مصرف قرص لاغری قهوه سبز است.
۱۶- قرص لاغری تن لس
این قرص دارای ترکیبات گیاهی مثل زیره سیاه، زنیان، کرفس و چای سبز است.
هر چند قرص تن لس گیاهی است و تا حدودی به کاهش وزن کمک میکند، اما به دلیل داشتن عصاره گیاه سداب مصرف بیش از ۳ ماه آن برای بدن مضر است.
یکی از بزرگترین عوارض این داروی لاغری این است که به محض قطع مصرف، شاهد وزنی دو برابر قبل خواهید بود.
حتما بخوانید: دلایل بازگشت وزن چیست و چه عواقبی به دنبال دارد؟
۱۷- قرص لاغری عصاره چای سبز یا گرین تیدین
قرص گرین تیدین حاوی چای سبز و گیاهان دارویی است که از افزایش وزن بیشتر جلوگیری میکند،
اما سبب کاهش وزن نمیشود. چای سبز درست مثل قهوه حاوی کافئین است و باعث بیقراری، اضطراب، دفع کلسیم، اختلال در خواب و بیماریهای گوارشی میشود.
۱۸- قرص لاغری لینولئیک اسید متصل (CLA)
این قرص، درست مثل قرص فلوفیت دارای چربیهای ترانس مصنوعی است که عوارض زیادی مثل بیماریهای گوارشی، التهاب و مشکلات کلیوی ایجاد میکند.
علاوه بر عوارض ذکر شده، به محض قطع دارو، وزن شما به بدتر از حالت اول باز میگردد.
۱۹- قرص لاغری گلوکومانان (Glucomannan)
گلوکومانان نوعی فیبر است که پس از مصرف، آب بدن را جذب کرده به ژل تبدیل میشود.
مصرف گلوکومانان به طور مرتب قبل از غذا سبب کاهش وزن و لاغری میشود، اما عوارض بسیار زیادی همچون التهاب، استفراغ، نفخ معده و مدفوع نرم دارد.
۲۰- قرص لاغری ارلیستات یا زنیکال
ارلیستات دارویی است که با نام ونوستات به فروش میرسد.
این دارو با جذب چربی غذاها باعث جذب کالری کمتر و لاغری سریعتر میشود.
مصرف طولانی مدت قرص لاغری ارلیستات از جذب ویتامینهای محلول در چربی مثل ویتامین E، D، A، K و برخی از داروها ممانعت میکند.
در بهترین حالت شاید مصرف این دارو آن هم با رژیم غذایی و برنامه ورزشی کمی به کاهش وزن کمک کند.
از عوارض این دارو لاغری میتوان به مسمومیت کلیه و بیماریهای گوارشی اشاره کرد.
۲۱- قرص لاغری کولئوس فورسکولین کولئوس
فورسکولین یک مکمل گیاهی از خانواده نعناع است که با تحریک تولید آنزیمهایی به نام لیپاز و ادنوزین به کاهش وزن کمک میکند.
شاید قرص فرسکولین قابلیت چربیسوزی را افزایش دهد اما مصرف آن با عوارضی همچون عفونت مثانه، فشار خون، اگزما، بیخوابی، تشنج، آسم و حتی سرطان همراه است.
۲۲- قرص لاغری ال کارنتین
قرص ال کارنیتین یکی از قرصهای محبوب در میان افرادی است که قصد کاهش وزن دارند.
در افرادی که ال کارنیتین را برای کاهش وزن مصرف می کنند احتمال ابتلا به بیاشتهایی عصبی خیلی بالاست؛ چرا که این داروی لاغری اشتها را کم میکند و حساسیت فرد به لاغر شدن سبب بیاشتهایی عصبی و سوءتغذیه شدید میشود.
از عوارض دیگر مکمل ال کارنتین میتوان به حالت تهوع، استفراغ، گرفتگی عضلات و بیماری قلبی اشاره کرد.
مصرف ۳ گرم از این دارو در روز سبب تولید بوی بد بدن میشود.
صحبت های دکتر کرمانی را در مورد ال کارنتین بشنوید:
۲۳- قرص لاغری دارچین یا سینامون
استفاده از قرص لاغری دارچین به بدن کمک میکند که قند و کربوهیدرات را با سرعت بیشتری تجزیه کند تا به چربی ذخیره شده تبدیل نشوند.
این دارو علاوه بر اینکه با برخی داروهای آنتی بیوتیک، رقیق کننده خون، داروهای قلبی و دیابت تداخل دارند، باعث حساسیت و بیماریهای آلرژیک میشوند و در بدن التهاب ایجاد میکنند.
۲۴- قرص لاغری هزال
قرص لاغری هزال یک داروی گیاهی است که همراه با ورزش و رژیم غذایی باعث کاهش وزن میشود.
قرص هزال تا زمانی به لاغری شما کمک میکند که آن را مصرف میکنید.
به محض قطع مصرف داروی لاغری هزال، عوارض خودشان را یک به یک نشان میدهند.
به دلیل دفع سریع چربیها، موجب عدم جذب ویتامینهای محلول در چربی مثل ویتامین E، A و K میشوند.
۲۵- قرص لاغری سینفرین
سینفرین با نام پرتقال تلخ نیز شناخته میشود.
سینفرین به افدرین مرتبط است.
افدرین به عنوان یک ماده کاهش وزن از سوی FDA به علت عوارض جانبی جدی ممنوع شده است.
مانند افدرین، سینفرین ممکن است عوارض جانبی جدی مربوط به قلب و اعتیاد دارویی داشته باشد.
۲۶- قرص لاغری ابستاپ (Obestop)
قرص لاغری ابستاپ دارای ترکیباتی از قبیل عصاره چای سبز، فیبرهای غذایی، کروم و کولین است.
کافئین و چای سبز مؤثرترین مواد چربی سوز موجود در ابستاپ هستند که موجب چربی سوزی بیشتر میشوند.
مصرف این قرص در افراد مبتلا به کم کاری تیروئید که از داروی لووتیروکسین استفاده میکنند، بیماران کلیوی، افراد مبتلا به کبد چرب و مبتلا به فشار خون بالا مجاز نیست.
۲۷- قرص لاغری سفامادار
این قرص از عصاره گیاهی یک ماده تشکیل شده که اثر چربی سوزی دارد.
این قرص با دوز کنترل شده بیخطر است و مصرف آن برای اطفال، خانمهای باردار و شیرده به هیچ وجه توصیه نمیشود.
این داروی لاغری تا زمانی که مصرف میشوند، موثرند و بعد از قطع آن بینتیجه خواهند بود.
حتی ممکن است شما را با افزایش وزن چند برابری مواجه کنند.
۲۸- قرص گارسینیا کامبوجیا
این قرص، آنزیم تولید کننده چربی در بدن را کنترل میکند و هورمون سروتونین را افزایش میدهد.
افزایش سروتونین اشتها را کم میکند، اما تاثیر جدی در کاهش وزن ندارد و یا حداقل بسیار ناچیز است.
یکی از جدیترین عوارض این قرص ایجاد مشکلات گوارشی است.
۲۹- قرص لاغری کیتوزان
قرص کیتوزان یک ترکیب پلیساکاریدی است که مانند فیبرهای غذایی قابل هضم نیست.
یکی از نگرانیهای مهم در مورد این قرصها عدم جذب چربی و در نتیجه عدم جذب ویتامینهای محلول در چربی میباشد.
۳۰- قرص سرکه سیب
قرص سرکه سیب مادهای به نام پلیفنول دارد که سبب کاهش وزن میشود.
یادتان باشد اگر مبتلا به آسم هستید قرص سرکه سیب استفاده نکنید چون سبب حملههای آسمی خواهد شد.
کمبود پتاسیم، سوءهاضمه و بیماریهای گوارشی از جمله عوارض مصرف این قرصها هستند.
۳۱- مکمل اسلیم می
مکمل اسلیم می از عصاره گیاهی چای سبز، گوارانا، گارسینیا، رودیولا و فلفل سیاه هندوستان تشکیل شده است.
یادتان باشد با مصرف این مکمل نمیتوانید هر غذایی که دلتان میخواهد بخورید و از خیلی غذاها محروم خواهید شد.
۳۲- قرص لاغری فت برنر
بسیاری از افراد این مکمل را برای از بین بردن سریع چربی و کاهش وزن استفاده میکنند، اما کافئین موجود در این قرص سبب بیقراری، استرس و اختلالات خواب میشود.
۳۳- قرص لاغری کربو اسلیم
کپسول کربو اسلیم ترکیبی کاملا طبیعی از عصاره لوبیا قرمز، عصاره چای سبز و عنصر کروم است که از طریق ترشح آنزیم هضم کننده کربوهیدرات، مانع از جذب آن شده و در عملکرد طبیعی بدن مشکل ایجاد میکند.
عدم جذب کربوهیدرات مشکلات زیادی همچون سوء تغذیه و بیماریهای گوارشی ایجاد میکند.
۳۴- قرص لاغری اسلیم کوئیک
اسلیم کوئیک دارویی است که آب را از بدن دفع میکند و عوارض بسیار خطرناکی دارد.
همچنین سبب کمبود مواد مغذی و ویتامینهای مهم در بدن میشود.
قطع قرص لاغری اسلیم با بیقراری، اضطراب، بیخوابی، تشنگی و اشتهای شدید همراه است.
افزایش فشار خون، افزایش ضربان قلب و کاهش اشتها از عوارض این قرص میباشد.
۳۵- قرص لاغری ردوکیل
کپسول ردوکیل یک مکمل طبیعی و گیاهی است که با افت شدید قند خون باعث لاغری میشود.
افت شدید قند خون بسیار خطرناک است و فرد را به سمت پرخوری بیشتر میکشاند.
به همین دلیل سبب میشود که فرد به وزنی بیشتر از قبل باز گردد.